Estilo de vida sustentável

O que você produz e consome deixam o planeta mais saudável?

Os conceitos atuais sobre estilo de vida saudável passam, inevitavelmente, pela responsabilidade ambiental. Cuidar da casa em que moramos, ou seja, o nosso planeta, tem tudo a ver com a longevidade que tem sido cada dia mais alcançada.

É por isso que toda ação já deixou de ser apenas um ato individual, tendo seu impacto sobre o coletivo. A respeito disso, foi elaborado um indicador de sustentabilidade chamado de pegada ecológica – mede a quantidade de recursos naturais (solo e água) necessários para sustentar o estilo de vida de uma pessoa. A pegada ecológica se aplica a uma cidade ou país também.

Como a nossa existência pode contribuir para minimizar danos ao planeta? Neste quesito, pelo menos dois pontos são importantes: produção e consumo conscientes. Entenda:

Produção consciente

• Gestão de recursos: uso eficiente de matérias-primas, como água e energia, visando a redução de resíduos.

• Ciclo de vida: desenvolvimento de produtos com foco "do berço ao berço", isto é, produzir garantindo que os materiais possam ser reaproveitados ou reciclados.

• Design Ecológico: preferência por embalagens recicláveis, retornáveis ou biodegradáveis.

• Certificações: Observação de selos verdes e certificações de gestão ambiental. 

• Consumo Consciente

• Planejamento: Pensar previamente sobre as compras que fará, diferenciando "desejo" de "necessidade".

• Recusa e redução: optar por produtos com menos embalagens.

• Reuso e Reciclagem: reutilizar itens sempre que possível. 

• Escolha ética: Dar preferência a empresas que adotam a produção sustentável.

• Hábitos: uso de sacolas retornáveis, redução do desperdício de água, energia e alimentos.

Ágatha Lemos | Jornalista e mestre em Ciência

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